Bellyfit Online - Arabic ~ Bellyfit®

Bellyfit Online - Arabic

This class offering is online and not in person. See notes below or contact your instructor for instructions on how to catch the stream.

Join Class Now

Day of the week: Wednesday
Session dates: August 28 2025

مرحبًا بكِ في تمرينك الممتع لمدة 60 دقيقة! ????✨
استعدي للطاقة، المتعة، والحماس… وإليكِ بعض النصائح لتجعلي كل دقيقة مميزة:

ارتدي ملابس وأحذية رياضية مريحة تمنحك الحرية والحركة. ????

اجعلي مساحتكِ آمنة، وتجنّبي الأسطح الزلقة أو غير المستوية.

اختاري مستوى الشدة الذي يناسبكِ، وتذكّري ستعرض لكِ دائمًا الخيارات الأخف. ????

إذا شعرتِ أن الحركات صعبة، ركّزي أولًا على القدمين والوركين… وبعدها أضيفي حركة الذراعين عندما تكونين مستعدة. ????

ولا تنسي شرب الماء كلما احتجتِ لتبقي مليئة بالطاقة! ????

جاهزة؟ لننطلق ونستمتع بالرحلة الرياضية معًا! ????????

Please contact your instructor by emailing: .(JavaScript must be enabled to view this email address)

$8.00